|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶6 ~( J- A' P" s; M* ~" M, x2 N; `
制作第一步:2 c V: V! ?+ i! O3 s7 G1 D t
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
# q o3 r# Q3 {" @3 l 2、加入两碗清水;
) w; y) I0 X0 r: A0 t8 ]$ G3 z 3、再放进一个生鸡蛋;
$ `2 f5 D3 M1 k5 { 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
$ ]2 C" u! i8 G* x8 F! R# J4 m 制作第二步:
2 L! F" l P8 B8 u 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
7 N9 k( `/ H5 {& i9 ]. p4 s2 q 2、加入三分之一块阿胶;1 E2 W0 g6 q8 `% o' N# m, W% R
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;$ `9 u% |7 _) M0 B
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
$ x$ Z/ w2 A8 n% h不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两- D0 R9 a" U& }3 h p* j" y
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿6 e' L+ P3 }* b) B
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
; F2 \( R8 g) m+ x右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
0 O f- y8 u2 Y 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.9 M+ b# X {8 Q& F% n/ K4 ^
黄芪 Radix Astragali x$ n. Y+ E9 D6 B* b$ K: L$ o
别名绵黄芪。
, f$ y& A. v) l4 k+ Q& z. T) M. r 性味性温,味甘。+ s& C; X& J5 k/ o5 T
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。- j. Q* U# K# U: X6 u7 g; ]/ M4 E
当归 Radix Angelicae Sinensis
9 A* J4 h2 d- m. ^9 `/ R5 ] 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
, `' r+ |. x9 v" e1 N 性味性温,昧甘、辛。% ~/ i( ?/ y% `+ S, v/ H
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
4 d& M2 W& Q$ \ 党参 RadixCodonopsisPilosulae
2 i& J/ H3 d# J/ {" Q 别名潞党参、汶党参、晶党参。
1 I0 d2 I! y" {* h- h1 m2 ^ 性味性平,味甘。
# O7 o- H1 v9 F( a5 t) F 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。+ c( j4 Q: Z3 k+ v7 P8 z
川芎 Rhizoma Chuanxiong 6 A1 V( v& \) u8 J9 Q
别名芎穷、小叶川芎。
9 ` T$ q1 ~8 m! C& F3 m 性味性温,味辛。
: G+ B$ S9 u2 Y3 ]5 x5 D8 w; } 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
: B7 [) e; j+ l5 y( _ L- @ 阿胶
3 Y& w& l% E$ r. \) |; p) [ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。 N1 b) A. z7 e) ?
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
( A! I/ ], u) E7 s2 Q 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
0 f P( O* \) m; ?: B 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
" [! C% G# n9 G5 N黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝! k! P. N$ m% z( \5 f! F( a
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。3 t$ z4 @, F% |1 k
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|